PSICÓLOGOS ESPECIALISTAS EN TOC EN SEVILLA
¿Tu mente se llena de pensamientos que no quieres tener, y sientes que necesitas controlar, revisar o repetir ciertas acciones para calmar la ansiedad que te provocan?
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo no tiene que ver con manías o rarezas, sino con un patrón de pensamientos intrusivos y conductas repetitivas que generan malestar, culpa, bloqueo o miedo.
En Espacio Emergente trabajamos contigo para ayudarte a entender lo que te ocurre, dejar de luchar en silencio y recuperar la sensación de control sobre tu vida.
¿Quieres saber más sobre cómo trabajamos o resolver tus dudas? Solicita una cita informativa telefónica gratuita o contacta a través de WhatsApp y te orientaremos sin compromiso.
Espacio Emergente es un equipo de psicólogos con +25 años de experiencia en psicología general sanitaria. En nuestro equipo te acompañamos con cercanía y herramientas claras para que el TOC deje de condicionar tu vida.
Nuestro centro está en Av. República Argentina, 24 (Torre Remedios Business Center) de Sevilla
Si te reconoces en alguno de estos síntomas TOC, podemos ayudarte
Pensamientos intrusivos no deseados
Ideas repetitivas, absurdas o inquietantes que aparecen sin querer (sobre daño, contaminación, culpa, control, moralidad, religión, sexualidad o errores posibles).
Compulsiones o rituales
Acciones que realizas para aliviar la ansiedad o «neutralizar» una idea: comprobar, limpiar, repetir, ordenar, rezar, contar o pedir tranquilidad constante.
Necesidad de control o perfección
Sensación de que si no haces algo «como toca» puede ocurrir algo malo, o de que todo debe estar exacto, correcto o simétrico.
Revisión excesiva
Comprobar puertas, luces, mensajes, llaves, documentos o decisiones una y otra vez para evitar errores o consecuencias imaginadas.
Miedo a perder el control sobre lo que piensas
Sentir angustia por el contenido de los pensamientos, aunque en el fondo sepas que no representan lo que quieres o lo que harías.
Bloqueo, duda constante o culpa
Tomar decisiones se vuelve difícil, aparece miedo a equivocarse o sensación de responsabilidad extrema incluso por cosas pequeñas.
Incertidumbre
La imposibilidad de tolerar la duda hace que todo se viva como peligroso, empujando a buscar respuestas inmediatas que nunca parecen suficientes.
Estrés, saturación mental o agotamiento
La mente no se apaga y las compulsiones ocupan tiempo, energía o interfieren en tu vida personal, laboral o social.
Déjanos decirte que aunque sientas todo esto, vas a salir a flote, vas a emerger. Llevamos más de 25 años ejerciendo cómo psicólogas acompañando a personas que se enfrentan a situaciones extremas, a experiencias traumáticas o desajustes emocionales y tú serás el protagonista de tu proceso de cambio.
Ponte en manos de un psicólogo especialista en TOC y da el primer paso en tu recuperación.
Queremos que sepas exactamente cómo vamos a ayudarte
En sesiones de 50 minutos abordaremos tu caso con el siguiente proceso.
1. Comprender lo que sientes
Aprenderemos juntos a descubrir y entender tus emociones, sin juzgarte ni pelear con tus pensamientos.
2. Manejo del malestar y los síntomas
Realizaremos intervenciones para reducir la ansiedad, frenar rituales y trabajar la relación con los pensamientos.
3. Nuevos hábitos y equilibrio diario
Te ayudaremos a recuperar la energía, la flexibilidad, el autocuidado y las maneras más libres de actuar en tu día a día.
4. Acompañamiento terapéutico continuo
Las sesiones las iremos adaptando a tu ritmo, avanzando progresivamente, con herramientas concretas aplicables a tu vida real.
Ellos ya dieron el paso
L. M.
En las sesiones con Enia estoy descubriendo mis debilidades, voy aprendiendo a poner límites, priorizarme, cuidarme, tener mi tiempo, perder la culpa y los complejos. Creer que podía digerir todo esto sola me llevó a sentírme perdida, desconsolada, emocionalmente rota.
Su capacidad de escucha y atención, su implicación y empatía, hacen de Enia una psicologa muy cercana. Me da una visión externa, objetiva y profesional, de lo que me está pasando, que me permite salir de mi bucle personal de creencias, opiniones, obligaciones, responsabilidades…y decidir qué camino quiero seguir.
Desde aquí quiero agradecerle todo el camino que llevamos recorrido juntas. Me ha tocado reinventarme, y sin ella hubiera sido imposible.
Y. T.
He ido con un problema de ansiedad extrema y me están ayudando mucho. Es la tercera psicóloga a la que voy y en espacio emergente se nota que son expertos en la materia. Muy contenta
E. L.
Gracias a Enia he aprendido a escucharme, a gestionar esos momentos de intranquilidad, esas situaciones que si tienen remedio me pongo a ello; o si no tienen remedio, he aprendido la importancia de dejar ir.
Y con todo ello he llegado a conseguir mi ansiada serenidad. A veces la vuelvo a perder, y hay que volver a gestionar, pero ya tengo buenas herramientas y, con Enia, se que volveré a estar bien.
¿Vas a darlo tú?
Un pequeño paso ahora será el primer paso para tu recuperación.
Nuestras tarifas son flexibles porque queremos adaptarnos a cada persona. Contamos con ofertas para la primera cita y también con bonos que hacen más cómodo el proceso.
¿Hablamos?
¿Tienes mas dudas? Solicita una cita informativa telefónica gratuita (máximo 15 minutos) y te solventaremos todas las dudas que tengas.
Preguntas frecuentes
¿El TOC tiene cura?
Sí tiene tratamiento, y muchas personas logran una recuperación significativa. El objetivo es reducir el malestar, romper los rituales y recuperar autonomía.
¿Cuánto duran las sesiones y cómo son?
La sesiones tienen una duración de 50 minutos. Puedes elegir la modalidad de la sesión: presencial u online.
Entre sesiones te dejaremos pautas y trabajo práctico con tareas sencillas para que avances en tu recuperación.
¿El TOC es solo limpiar o comprobar cosas?
No. Puede implicar pensamientos intrusivos de daño, religión, sexualidad, dudas constantes o miedo a equivocarse, aunque no haya conductas visibles.
¿Necesito medicación para tratarlo?
La terapia psicológica es el tratamiento principal. En casos necesarios, podemos coordinar el acompañamiento con un profesional médico.
¿Qué tipo de tratamiento usáis?
Utilizamos terapia cognitivo-conductual y enfoques contextuales de tercera generación, incluyendo exposición con prevención de respuesta, gestión cognitiva y regulación emocional.
¿Y si mis pensamientos me dan miedo o vergüenza?
Son más comunes de lo que parece. Creamos un espacio seguro para trabajarlos sin juicio y comprender su origen y sentido.
¿La terapia ayuda si llevo años así?
Sí. Aunque hayas convivido mucho tiempo con rituales o pensamientos intrusivos, es posible cambiar la relación que tienes con ellos y reducir su impacto.
¿Qué enfoque utilizáis?
En nuestra práctica, de más de 25 años de experiencia profesional, utilizamos un enfoque integrativo, basado en evidencia científica y adaptado a las necesidades de cada paciente. Priorizamos terapia cognitivo conductual y contextuales de tercera generación porque tienen un respaldo sólido para manejar ansiedad, estrés, trauma y dificultades emocionales.
Además, solemos complementar con herramientas humanistas para fortalecer la autenticidad, el crecimiento personal y la autorrealización. De esta manera, combinamos eficacia científica con un abordaje centrado en la persona, adaptado a su contexto y valores.
Para nosotros es importante crear un espacio seguro y sin juicios, donde cada persona se sienta aceptada incondicionalmente, clarifique sus valores personales y la búsqueda de propósito y coherencia vital.
¿La terapia es online o presencial?
Puedes elegir, y combinar formatos si lo necesitas.
¿Cómo sé si lo que hago es una manía o un TOC?
Cuando los pensamientos o conductas se repiten, generan ansiedad o interfieren en tu vida, puede tratarse de un TOC.
¿Cómo gestionáis la confidencialidad?
La confidencialidad es prioritaria. Seguimos la normativa sanitaria aplicable y las buenas prácticas de Psicología Sanitaria.
En Espacio Emergente llevamos muchos años ayudando a personas como tú
Personas satisfechas
Horas terapéuticas
Nuestra psicóloga para tratar TOC
Enia Ruiz de Castroviejo
Más de 25 años de experiencia
Me llamo Enia, y soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Sevilla. Llevo más de 25 años de ejercicio profesional acompañando a personas que se enfrentan a situaciones extremas, a experiencias traumáticas o desajustes emocionales.
He publicado cinco novelas de autoayuda en los últimos años con más de 30.000 ejemplares vendidos: La trilogía del silencio, Cielo y Del verbo pensar, una experiencia muy gratificante.
Estamos en Los Remedios (Sevilla)
Cómo llegar.
Línea de metro L1 Plaza de Cuba a escasos 3 minutos andando.
Aparcamientos públicos cercanos:
- Aparcamiento INSUR Buenos Aires (a 1 minuto)
- Parking Plaza de Cuba (a 6 minutos)
- Parking en Virgen de Luján (a 9 minutos)
