PSICÓLOGOS ESPECIALISTAS EN DEPRESIÓN EN SEVILLA
¿Sientes que has perdido la motivación, la energía o el interés en cosas que antes te importaban?
La depresión no siempre se manifiesta con tristeza evidente: a veces aparece como apatía, agotamiento, irritabilidad, bloqueo emocional o sensación de desconexión contigo mismo y con los demás.
En Espacio Emergente trabajamos para ayudarte a comprender lo que estás viviendo, recuperar tu bienestar y acompañarte en el proceso de volver a sentirte tú.
¿Quieres saber más sobre cómo trabajamos o resolver tus dudas? Solicita una cita informativa telefónica gratuita o contacta a través de WhatsApp y te orientaremos sin compromiso.
Espacio Emergente es un equipo de psicólogos con +25 años de experiencia en psicología general sanitaria. En nuestro equipo te acompañamos con cercanía y herramientas claras para que la depresión deje de marcar tu día a día.
Nuestro centro está en Av. República Argentina, 24 (Torre Remedios Business Center) de Sevilla
Si te reconoces en alguno de estos síntomas, podemos ayudarte
Ánimo bajo o sensación de vacío
Sentir tristeza persistente, apatía o una desconexión emocional que hace que nada ilusione ni motive.
Cansancio extremo o falta de energía
Tareas simples pueden vivirse como un esfuerzo enorme, con sensación de agotamiento físico o mental desde que te levantas.
Alteraciones del sueño o del apetito
Dormir demasiado o casi nada, despertarte sin descanso o notar cambios significativos en el apetito sin causa médica.
Pensamientos negativos o autocrítica constante
Ideas recurrentes de culpa, inutilidad, bloqueo o comparación con los demás, que te hacen sentir cada vez más aislado/a.
Dificultad para concentrarte o tomar decisiones
Cuando la mente está saturada de cansancio emocional o pensamientos repetitivos, incluso decisiones pequeñas pueden sentirse abrumadoras.
Recuperar claridad mental permite sentir más control, seguridad y equilibrio en el día a día.
Estrés prolongado y sensación de estar al límite
Vivir en tensión constante, irritabilidad o bloqueo puede agotar tu energía y dificultar el descanso mental y físico.
Reconocer esas señales es clave para recuperar la calma y frenar el desgaste.
Dolor físico sin causa médica clara
Tensión muscular, opresión en el pecho, molestias digestivas o cansancio intenso pueden ser la forma en que el cuerpo expresa lo que la mente no puede más.
Comprender esta conexión ayuda a aliviar malestar y recuperar equilibrio.
Déjanos decirte que aunque sientas todo esto, vas a salir a flote, vas a emerger. Llevamos más de 25 años ejerciendo cómo psicólogas acompañando a personas que se enfrentan a situaciones extremas, a experiencias traumáticas o desajustes emocionales y tú serás el protagonista de tu proceso de cambio.
Ponte en manos de psicólogos especialistas en depresión y da el primer paso en tu recuperación.
Queremos que sepas exactamente cómo vamos a ayudarte
En sesiones de 50 minutos abordaremos tu caso con el siguiente proceso.
1. Comprender lo que sientes
Aprenderemos juntos a descubrir y entender tus emociones para ponerles sentido y dejarlas de vivir en silencio o culpa.
2. Manejo del malestar y los síntomas
Trabajaremos estrategias para gestionar pensamientos, emociones y comportamientos que bloquean tu bienestar.
3. Nuevos hábitos y equilibrio diario
Te ayudaremos a recuperar la motivación, el autocuidado y tus rutinas que aporten estabilidad emocional y energía.
4. Acompañamiento terapéutico continuo
Las sesiones las iremos adaptando a tu ritmo, con un seguimiento cercano y con la utilización de herramientas prácticas aplicables a tu día a día.
Ellos ya dieron el paso
L. M.
En las sesiones con Enia estoy descubriendo mis debilidades, voy aprendiendo a poner límites, priorizarme, cuidarme, tener mi tiempo, perder la culpa y los complejos. Creer que podía digerir todo esto sola me llevó a sentírme perdida, desconsolada, emocionalmente rota.
Su capacidad de escucha y atención, su implicación y empatía, hacen de Enia una psicologa muy cercana. Me da una visión externa, objetiva y profesional, de lo que me está pasando, que me permite salir de mi bucle personal de creencias, opiniones, obligaciones, responsabilidades…y decidir qué camino quiero seguir.
Desde aquí quiero agradecerle todo el camino que llevamos recorrido juntas. Me ha tocado reinventarme, y sin ella hubiera sido imposible.
Y. T.
He ido con un problema de ansiedad extrema y me están ayudando mucho. Es la tercera psicóloga a la que voy y en espacio emergente se nota que son expertos en la materia. Muy contenta
E. L.
Gracias a Enia he aprendido a escucharme, a gestionar esos momentos de intranquilidad, esas situaciones que si tienen remedio me pongo a ello; o si no tienen remedio, he aprendido la importancia de dejar ir.
Y con todo ello he llegado a conseguir mi ansiada serenidad. A veces la vuelvo a perder, y hay que volver a gestionar, pero ya tengo buenas herramientas y, con Enia, se que volveré a estar bien.
¿Vas a darlo tú?
Un pequeño paso ahora será el primer paso para tu recuperación.
Nuestras tarifas son flexibles porque queremos adaptarnos a cada persona. Contamos con ofertas para la primera cita y también con bonos que hacen más cómodo el proceso.
¿Hablamos?
¿Tienes mas dudas? Solicita una cita informativa telefónica gratuita (máximo 15 minutos) y te solventaremos todas las dudas que tengas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si lo que me pasa es depresión o "tristeza normal"?
La depresión no es un estado puntual: suele durar semanas o meses e impacta en varias áreas (ánimo, energía, sueño, apetito, motivación, relaciones, trabajo/estudios).
Si notas apatía, cansancio extremo, bloqueo o pérdida de interés de forma sostenida, es recomendable ponerte en manos de un profesional.
Para ello, puedes pedir una cita informativa telefónica o escribirnos por WhatsApp para pedir una cita.
¿Cuánto duran las sesiones y cómo son?
La sesiones tienen una duración de 50 minutos. Puedes elegir la modalidad de la sesión: presencial u online.
Entre sesiones te dejaremos pautas y trabajo práctico con tareas sencillas para que avances en tu recuperación.
¿Cuánto tiempo tarda en notarse mejoría?
Muchas personas empiezan a notar cambios en las primeras 4–6 semanas, dependiendo del caso y la frecuencia de las citas.
Trabajamos con objetivos claros y revisiones periódicas para que veas avances tangibles.
¿Usáis medicación?
Somos psicólogos. Si consideramos que puede ayudarte, coordinamos (si tú quieres) con tu médico de familia o psiquiatría.
La intervención psicológica es compatible con tratamiento farmacológico.
¿La terapia es presencial u online?
Ambas modalidades. Puedes combinar según tus necesidades. La efectividad es comparable cuando se siguen pautas y ejercicios entre citas.
¿Qué haré en las citas?
Primero te ayudamos a entenderte a ti mismo y tus emociones.
Después trabajamos con técnicas validadas (cognitivo-conductuales y contextuales): exposición gradual, gestión cognitiva, regulación fisiológica y hábitos adaptados a tu caso, con tareas prácticas para tu día a día.
¿Qué enfoque utilizáis?
En nuestra práctica, de más de 25 años de experiencia profesional, utilizamos un enfoque integrativo, basado en evidencia científica y adaptado a las necesidades de cada paciente. Priorizamos terapia cognitivo conductual y contextuales de tercera generación porque tienen un respaldo sólido para manejar ansiedad, estrés, trauma y dificultades emocionales.
Además, solemos complementar con herramientas humanistas para fortalecer la autenticidad, el crecimiento personal y la autorrealización. De esta manera, combinamos eficacia científica con un abordaje centrado en la persona, adaptado a su contexto y valores.
Para nosotros es importante crear un espacio seguro y sin juicios, donde cada persona se sienta aceptada incondicionalmente, clarifique sus valores personales y la búsqueda de propósito y coherencia vital.
¿Qué pasa si llevo tiempo sin energía para "hacer tareas"?
Adaptamos el plan a tu nivel real de energía y vamos paso a paso. Pequeños cambios sostenidos valen más que esfuerzos puntuales que no puedes mantener.
¿Trabajáis casos de depresión posparto, distimia u otras formas?
Sí. Valoramos cada caso y ajustamos el enfoque a tu momento vital (posparto, duelo, depresión estacional, distimia, depresión «enmascarada» en irritabilidad, etc.).
¿Cómo gestionáis la confidencialidad?
La confidencialidad es prioritaria. Seguimos la normativa sanitaria aplicable y las buenas prácticas de Psicología Sanitaria.
¿Qué hago si me encuentro en un momento de crisis?
Si estás en riesgo inminente o con ideas de autolesión, contacta con 112 (emergencias), acude a tu centro de salud o a Urgencias.
También puedes llamar a la Línea 024 (atención a la conducta suicida) en España.
En Espacio Emergente llevamos muchos años ayudando a personas como tú
Personas satisfechas
Horas terapéuticas
Nuestra psicóloga para tratar problemas de depresión
Enia Ruiz de Castroviejo
Más de 25 años de experiencia
Me llamo Enia, y soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Sevilla. Llevo más de 25 años de ejercicio profesional acompañando a personas que se enfrentan a situaciones extremas, a experiencias traumáticas o desajustes emocionales.
He publicado cinco novelas de autoayuda en los últimos años con más de 30.000 ejemplares vendidos: La trilogía del silencio, Cielo y Del verbo pensar, una experiencia muy gratificante.
Estamos en Los Remedios (Sevilla)
Cómo llegar.
Línea de metro L1 Plaza de Cuba a escasos 3 minutos andando.
Aparcamientos públicos cercanos:
- Aparcamiento INSUR Buenos Aires (a 1 minuto)
- Parking Plaza de Cuba (a 6 minutos)
- Parking en Virgen de Luján (a 9 minutos)
