Blog de psicólogo

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una afección mental que afecta tanto a adultos como a niños y adolescentes. En el caso de los más jóvenes, este trastorno puede ser especialmente complejo de identificar, ya que muchos de los síntomas pueden confundirse con...

Dependencia emocional y autoestima: ¿Cómo se relacionan y cómo mejorarla? La dependencia emocional y la autoestima son dos conceptos estrechamente relacionados que pueden influir profundamente en nuestra salud mental y en nuestras relaciones. Si has sentido en algún...

La adolescencia es una etapa de la vida en la que se experimentan muchos cambios, tanto físicos como emocionales. Estos cambios pueden generar una gran cantidad de inseguridades y miedos, y uno de los más comunes en este periodo es la ansiedad social. En este...

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque es común escucharlo en conversaciones cotidianas, muchas veces se desconoce su verdadera naturaleza. Este artículo te explicará de forma...

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno de salud mental caracterizado por la presencia de obsesiones (pensamientos, imágenes o impulsos no deseados y repetitivos) y compulsiones (conductas o rituales realizados para reducir la ansiedad que provocan esas...

El estrés en adolescentes es un tema de creciente preocupación para padres, educadores y profesionales de la salud. Este periodo de la vida está lleno de cambios y desafíos, tanto a nivel físico como emocional. Los jóvenes pueden sentirse abrumados por la presión...

Los ataques de pánico pueden ser una de las experiencias más intensas y aterradoras que una persona puede vivir. De repente, el corazón late muy rápido, la respiración se acelera y aparece una sensación de miedo intenso, incluso sin una amenaza real. En clínica de...

La adolescencia es una etapa de grandes cambios, tanto a nivel físico como emocional. En este proceso de crecimiento, los jóvenes atraviesan una serie de desafíos que pueden afectar su bienestar mental. La salud mental en adolescentes es un tema crucial que, aunque a...

Descubre qué es la ansiedad anticipatoria, por qué ocurre y cómo controlarla antes de un examen o evento importante. Consejos prácticos de un psicólogo clínico en Sevilla. La ansiedad anticipatoria es esa sensación de nervios, inquietud o miedo que sentimos antes de...