El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una afección mental que afecta tanto a adultos como a niños y adolescentes. En el caso de los más jóvenes, este trastorno puede ser especialmente complejo de identificar, ya que muchos de los síntomas pueden confundirse con...
Enia Ruiz de Castroviejo Álvarez
Licenciada en Psicología · Directora de Espacio Emergente (+25 años de experiencia)
Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Sevilla con más de 25 años de ejercicio profesional sanitario acompañando a personas que se enfrentan a situaciones extremas, experiencias traumáticas o desajustes emocionales. He sido responsable del área de Psicooncología en la AECC de Sevilla y dirijo el centro Espacio Emergente Psicología y Bienestar en el barrio de Los Remedios (Sevilla).
Especialista en psicooncología y cuidados paliativos, procesos de duelo, trastornos de ansiedad, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), estrés laboral, terapia de pareja, terapia familiar y psicología de adolescentes. Autora de cinco libros de autoayuda con más de 30.000 ejemplares vendidos: La trilogía del silencio, Cielo y Del verbo pensar.
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Cómo mejorar la dependencia emocional y la autoestima
Dependencia emocional y autoestima: ¿Cómo se relacionan y cómo mejorarla? La dependencia emocional y la autoestima son dos conceptos estrechamente relacionados que pueden influir profundamente en nuestra salud mental y en nuestras relaciones. Si has sentido en algún...
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Trastorno obsesivo compulsivo (TOC): qué es y cómo afrontarlo
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque es común escucharlo en conversaciones cotidianas, muchas veces se desconoce su verdadera naturaleza. Este artículo te explicará de forma...
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Cómo tratar ataques de pánico
Los ataques de pánico pueden ser una de las experiencias más intensas y aterradoras que una persona puede vivir. De repente, el corazón late muy rápido, la respiración se acelera y aparece una sensación de miedo intenso, incluso sin una amenaza real. En clínica de...
Salud mental en adolescentes: Importancia y señales de alerta
La adolescencia es una etapa de grandes cambios, tanto a nivel físico como emocional. En este proceso de crecimiento, los jóvenes atraviesan una serie de desafíos que pueden afectar su bienestar mental. La salud mental en adolescentes es un tema crucial que, aunque a...
Ansiedad anticipatoria: cómo controlarla antes de un examen o evento
Descubre qué es la ansiedad anticipatoria, por qué ocurre y cómo controlarla antes de un examen o evento importante. Consejos prácticos de un psicólogo clínico en Sevilla. La ansiedad anticipatoria es esa sensación de nervios, inquietud o miedo que sentimos antes de...